Meine Motivation war schon immer, jeden Menschen als ein Individuum im ganzheitlichen Sinn zu betrachten, um so eine persönliche und der Situation angepasste Therapie anzubieten.
Nadia Stutz
Schön das du da bist – ich freue mich, dich begleiten zu dürfen.
Mein Name ist Nadia Stutz und bin zweifache Mama von einem Junge und einem Mädchen.
Ich selber bin in einer Familie aufgewachsen, in welcher nebst der Schulmedizin auch viele alternative Möglichkeiten angewendet wurden.
Da meine beruflichen Interessen in der Jugend in diese Richtung gingen, entschied ich mich medizinische Praxisassistentin zu lernen, was ich 2001 erfolgreich abgeschlossen habe.
2006 weckte Ayurveda mein Interesse und ich begann eine Ausbildung zur Ayurveda-Masseurin. Meine Begeisterung für die alternative Medizin wurde in mir deutlich grösser und somit wollte ich die Zusammenhänge von der Schulmedizin mit dem Ayurveda vertiefen. Aus diesem Grund absolvierte ich die Ausbildung zur Ayurveda-Therapeutin und Ayurveda-Spezialistin. Diese umfassen das Wissen der ayurvedischen Ernährungslehre, Psychologie, Kräuter und Ölkunde.
Im 2009 schloss ich die Ausbildung erfolgreich ab.
Im 2022/2023 habe ich die Prüfung für die eidgenössisch diplomierte KomplementärTherapeutin Methode Ayurveda Therapie OdA KT absolviert.
Jeden Menschen als ein Individuum im ganzheitlichen Sinn zu betrachten, eine auf dich persönlich und der Situation angepasste Therapie zu finden, liegt mir sehr am Herzen.
Mit meinen Fachkenntnissen ist es mir möglich, sowohl Ayurveda als auch die Schulmedizin miteinander zu verbinden.
Ich freue mich, dich in meinem AyuRaum begrüssen zu dürfen.
Ausbildungen
2023
Eidg. Diplom KomplementärTherapeutin der Methode Ayurveda Therapie
2022
Komplementär Therapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT Ayurveda Therapie
2008–2009
Ausbildung zur dipl. Ayurveda Ernährungsberaterin
2007–2008
Ausbildung zur dipl. Ayurveda Therapeutin
2006–2007
Ausbildung zur dipl. Ayurveda Masseurin
1998–2014
Erfahrung in verschiedenen Arztpraxen
1998–2014
Dipl. med. Praxisassistentin
Weiterbildungen
• Wirbelsäulentherapie nach Dorn
• Neuausrichtung der Wirbelsäule und Becken
• Sehr sanfte Entspannung der Kiefermuskulatur (Basiskurs)
• Kommunikationsformen (wie z.B. Gewaltfreiekommunikation)
• Nabhi Marma Massage (Bauchmassage)
• Methoden der manuellen Ayurveda-Therapie
• Kopfschmerz – und Migränebehandlung
• Anwendung von Schüssler Salze
• Grundkenntnis von EFT (Emotional Freedom Techniques)
• Grundkenntnis von Pranic Healing
• Baby- und Schwangerschaftsmassage Bauchnabel
• Narbenentstörung mit Polarisationstechniken
• Ayurveda-Kochkurs
• R.E.S.E.T 1 (nach Philip Rafferty)
• R.E.S.E.T 2 (nach Philip Rafferty)
• B.N.T Balancieren von Nährstoffen & Toxizität (Philip Rafferty)
• Australische Buschblüten Therapie (Ian White)
• Australische Buschblüten Therapie mit den Chakras
• Australische Buschblüten Therapie mit den Meridianen
• Mobilisation von Rücken
• Tibetische energetische Rückenmassage
• Energetische Fussmassage
• Einführung in die Matrix Quantenheilkunde
• Hochsensibel durch den Alltag
• Chakratherapie
• Intensive medizinische und sportmassage Daniel Griesser Medi Akademie
• Ischias Beschwerden, Piriformis Syndrom AcuMax
• Energetische Wirbelsäulenaufrichtung, Paracelsus Schule ZH Ulrike Grunenwald
• Die Sprache der Gedanken, SNE
• Breuss Massage, Bodyfeet Schule Dorn-Therapie
Zertifikat
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AyuRaum
Öffnungszeiten
MO
9.00–11.30 Uhr
18.00–21.00 Uhr
DI + MI
9.00–11.30 Uhr
DO
9.00–11.30 Uhr
18.00–21.00 Uhr
FR
9.00–16.00 Uhr
SA
Vor- + Nachmittag nach Absprache
Parkplätze
Vor der Praxis vorhanden, Blaue Zone, bei den Besucher oder bei den Büros erlaubt.
Sprachen
Deutsch und Italienisch
Ayurveda-Philosophie
Ayurveda ist ein umfassendes Gesundheitssystem, bei welchem der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet wird.
Das Wort «Ayurveda» stammt aus der alten indischen Sprache Sanskrit und besteht aus zwei Wurzeln, «Ayus» und «Veda». «Ayus» bedeutet Leben, langes Leben und «Veda» heisst Wissen/Wissenschaft. Die indische Heil- und Lebensphilosophie wird als eine der ältesten medizinischen Heillehren beschrieben. Wohlbefinden entsteht dann, wenn sich Körper, Seele und Geist in einer gesunden Balance befinden.
Die Ayurveda-Medizin und -Therapie beruht in erster Linie auf der Wiederherstellung des Gleichgewichts der drei Bioenergien oder Grundkräfte, welche als «Doshas» bezeichnet werden. Unterschiedliche Anteile der drei Funktionsprinzipien legen in jedem Menschen seit Geburt (auf geistig-seelischer und körperlicher Ebene) die Grundkonstitution fest.
Die «Doshas» stammen aus den 5 Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther. Sie heissen «Vata», «Pitta» und «Kapha».
Bei jedem Menschen sind diese individuell ausgeprägt und spiegeln sich in seiner Persönlichkeit, körperlich, geistig und emotional wider. Die jeweilige Dominanz eines oder mehreren «Doshas», bestimmen die Veranlagung eines Menschen.
Hiermit wird die Wirkung von der Therapie auf den Körper erklärt. Das Wetter und die Temperatur, das persönliche Verhalten und die Lebensweise haben verschiedene Einflüsse auf die «Doshas». Um eine gesunde Funktion unseres Körpers zu erhalten, ist es wichtig, dass diese Grundkonstitution im Gleichgewicht bleibt.
Ein Ungleichgewicht oder Störungen der «Doshas» bilden letztendlich die Ursache von Krankheiten.
Ayurveda
Es geht im Ayurveda um viel mehr als Gewürze, Ernährung und Ölmassagen. Es ist ein umfassendes Gesundheitssystem, das nicht nur zum Tragen kommt, wenn wir uns krank fühlen, sondern schon früher. Der Mensch ist ein Teil der Natur und unterliegt damit auch ihrem Tag/Nacht-Rhythmus.
Zum Ayurveda dazu gehört nebst Massagen auch verschiedene Therapieformen, Ernährung sowie auch Meditation und Yoga.
Es geht darum, die Verbindung zu unserem ursprünglichen Rhythmus wiederherzustellen. Im Bereich der Psyche bewegen sich alle Gedanken, Wahrnehmungen, Empfindungen und Gefühle. Sie sind ständig in Bewegung, inspiriert von den Impulsen, die aus dem Inneren kommen. Der Körper ist das Werkzeug, das die Wünsche aus der Psyche umzusetzen versucht. Wenn der Körper dabei überlastetet wird, entsteht Krankheit, die wiederum auf die Psyche zurück wirft. Diese drei Aspekte stehen miteinander in Wechselwirkung.
In meiner Arbeit als eidg. KomplemtentärTherapeutin ist mir die Selbstwahrnehmung meiner Klient*innen sehr wichtig. Es soll ein Bewusstsein dafür entstehen, dass sie auf die eigene Gesundheit Einfluss nehmen können. Die Eigenverantwortung kann dadurch bewusster ausgelebt werden und das eigene Potenzial für die Persönlichkeitsentwicklung wird gestärkt.
